江西器具之踏步机训练方法简单介绍
江西器具之踏步机训练方法简单介绍：
1、摇摆双臂，手臂摇摆越高，强度越大；
2、下半身蹲下，不要让弯曲的膝盖超过你的脚尖，然后站直，恢复锻炼时的状态；
3、紧握拉绳，上下摆动；
4、紧握拉绳，一只手举过头顶，然后随着踏步另一只手举过头顶，原来那只手放下到腰部位；
5、紧握拉绳，当一只脚踏步时，相应的手往前面伸直，另一只手放到腰部位，然后随着踏步，另一只手往前面伸直，原来那只手放在腰部位；
6、紧握拉绳，随着踏步，两手各向侧面伸展。
江西省惟尔丽器具有限公司(简称“惟尔丽”）于2015年8月成立于南昌市象湖湖畔，南昌市民政局审批假肢矫形器-资格认定单位（南昌市民政局）集：南昌假肢、江西假肢、南昌矫形器、江西器具等产品的研发、生产、销售、装配服务为一体，拥有世界优良的假肢技术、产品和服务，与国内外多家品牌形成战略合作关系，并把国内外优良的产品，前沿的技术以及可靠的工艺引进国内。公司以“客户，尽心尽责，同心同德追求更高：为经营理念，将世界优良的产品、优良的技术、贴心的服务给中国肢体残疾人。
公司目前代理菲若尔（FILLAUER）、福瑞达（FREEDOM）、丘来福（TRULIFE)、德国保尔防（BAUERFEIND）、德国迈迪（MEDI）、英国北海（NSP）、丹阳精博等国内外品牌。
免费咨询热线：400-877-2979 手机：15180486376 客服QQ：425951753 地址：南昌市青云谱区下尧村农民公寓2栋2单元401室
1、摇摆双臂，手臂摇摆越高，强度越大；
2、下半身蹲下，不要让弯曲的膝盖超过你的脚尖，然后站直，恢复锻炼时的状态；
3、紧握拉绳，上下摆动；
4、紧握拉绳，一只手举过头顶，然后随着踏步另一只手举过头顶，原来那只手放下到腰部位；
5、紧握拉绳，当一只脚踏步时，相应的手往前面伸直，另一只手放到腰部位，然后随着踏步，另一只手往前面伸直，原来那只手放在腰部位；
6、紧握拉绳，随着踏步，两手各向侧面伸展。
江西省惟尔丽器具有限公司(简称“惟尔丽”）于2015年8月成立于南昌市象湖湖畔，南昌市民政局审批假肢矫形器-资格认定单位（南昌市民政局）集：南昌假肢、江西假肢、南昌矫形器、江西器具等产品的研发、生产、销售、装配服务为一体，拥有世界优良的假肢技术、产品和服务，与国内外多家品牌形成战略合作关系，并把国内外优良的产品，前沿的技术以及可靠的工艺引进国内。公司以“客户，尽心尽责，同心同德追求更高：为经营理念，将世界优良的产品、优良的技术、贴心的服务给中国肢体残疾人。
公司目前代理菲若尔（FILLAUER）、福瑞达（FREEDOM）、丘来福（TRULIFE)、德国保尔防（BAUERFEIND）、德国迈迪（MEDI）、英国北海（NSP）、丹阳精博等国内外品牌。
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